Melyik sport a jobb bokszolás vagy a kéz-kéz ellen?

A szakemberek forró vitáiban az ilyen beszélgetés mindig megáll. De ha beszélünk arról, hogy egy sportot választunk magunknak vagy egy gyermeknek, akkor éppen konstruktívan gondolkodni kell.

Boksz - bizonyított

A boksz egy régi, bevált és népszerű rendszer . A klasszikus angol boksz története a 15. századig nyúlik vissza. Több mint 100 éve van az olimpiai játékok programjában, és az első rész a cár alatt volt. A boksz a világ minden tájáról ismert és tisztelt. Sok harcos teszi a szakmát, és azok, akik „magukért” vonnak, nem számítanak.

A boksz annyira népszerű, hogy még furcsa beszélni róla. Ezek az elegáns, gyors és zúzó lyukasztók, és nem kevésbé törékeny gondoskodnak a testről rugalmas lábakon, kiváló távolságérzetet és kitartást. Az ökölvívó képe ismerős az óvodai gyerekeknek.

Dogfight - sokoldalú

Kézi harc - a miénk, a hazai rendszer . Ez a biztonság és a katonai művészet. A harcművészetek formájaként csak néhány évtizeddel ezelőtt alakult, de túlzás nélkül a gyökerei évszázadok óta visszatérnek. RB - szintetizálva, a világ legerősebb harcművészeteinek hihetetlen munkájának köszönhetően. Alig felsorolhatsz mindent, de a karate, a jiu-jitsu, a francia birkózás és még a nagyon klasszikus angol boksz is itt van. Tehát a lyukasztók és rúgások, dobások, söprések és fojtók voltak. Sőt, a Belarusz Köztársaság sportirányán kívül a fegyverek és az improvizált tárgyak munkája is.

Ennek a művészetnek a gyökere a V.A. A múlt század 20-as éveiben létrehozott spiridonov és a fegyver nélküli önvédelem (Sambo) rendszerét a Fehérorosz Köztársaság anyjának nevezhetjük. Amint azt már említettük, az alkotók azzal a feladattal szembesültek, hogy egy olyan univerzális rendszert érjenek el, amely képes arra, hogy olyan ellenfelet képezzen, aki kész ellenállni az ellenfeleknek. Az RB sportként aktívan fejlődik és törekszik arra, hogy az olimpiai program részévé váljon.

Nagyon sok közös van közöttük

Először is, az összefügg azzal, hogy a boksz eredményeit a Fehérorosz Köztársaságba integrálták . Mindkettő kemény sport, azok számára, akik nem félnek a fájdalomtól. Mindkét irány lehetővé teszi a szellem és a test erősítését, az önbizalom növelését, a hím alakjának jó hatását, és a nőstény meghúzását. A rendszeres osztályok lehetőséget adnak az agresszió és az érzelmi stressz visszaállítására, a lélek ellazítására. De mint gyakran, az egészséget erősítik azok, akik „magukért” foglalkoznak, de sok profi sportoló feláldozza.

Bármely hivatalos sportot szigorúan korlátozzák a szabályok . Ezért a boksz és az RB nem hasonlítható össze a "valódi harccal". A sportolók megszoknak, hogy a mindent szabályozó szabályok szerint járjanak el, beleértve a kesztyű súlyát is. Mindkét sport szabályai meglehetősen terjedelmesek, az ökölvíváshoz az amatőr és a szakemberek is oszlanak. Megismerhetjük a „Boksz-sport szabályait” (az Orosz Föderáció Sportminisztériumának 2017. november 23-i N 1018 számú rendelete által jóváhagyott). És ennek megfelelően a „Sportszabályok” „Kézfogás elleni küzdelem” (az Orosz Föderáció Sportügyi Minisztériumának 2018. április 6-i N 304.

összehasonlítható

A verseny tartalma

A boksz csak harc. A Fehérorosz Köztársaságban folytatott versenyeken két forduló és egy párbaj van - a második, és először a résztvevők önvédelmi technikákat mutatnak be, akik egy asszisztens megbízásakor gyakorolják őket.

felszerelés

Az ökölvívásban egy sportoló jön ki speciális nadrágban és egy pólóban (a férfiak meztelen felsőtesttel harcolnak). A szájvédő fogai, kesztyűk a kezén, kötszerek a kesztyű alatt, cipő lágy talppal a lábán. Kötelező íves védő, a nők számára a mell védelme. Amatőr ökölvívók küzdenek sisakokban, nem szerepelnek a bajnokság csatáiban. A kéz-kéz játékos párbajba kerül a Fehérorosz Köztársaság számára, hasonlóan a kimonóhoz, puha talpú vagy mezítlábas cipőben, speciális kesztyűben és sisakban. A lábakon védőburkolatok vannak, a szájvédőben az ágyék területét egy mosogató zárja. A nőknél, mint a boksznál, van egy kötszer az ágyékon és egy védő a mellkason.

Harcidő

A körök száma és időtartama a bokszoló nemétől, életkorától és tapasztalatától függ. A szurkolók körében a 17 éves és a harmadik felkelést meghaladó férfiak közül a leghosszabb a három - három percenként három kör . A fiatalabbak 3 forduló 1 perccel kezdődnek. Kézi küzdelemben a szabályokban meghatározott maximális időtartam öt, három perces forduló. De általában a csata tiszta idejéről beszélünk - mindössze öt perc mindenki, kivéve a juniorokat és a juniorokat, három percük van.

Tiltott trükkök

Sok tilalom. Ezek nagyrészt bokszolnak. A bokszban csak ököllel verheted meg. A praktikus kutya a kezeit változatosabban használja, de nem tudja megverni az ujjait vagy a tenyerét. Korlátozások miatt a bokszoló nem ütközik az ellenfelé, aki leesett, nem ér vissza a hátsó részbe, nem működik az öv alatt, a közelharci, ez mind egy munkahely. Tilos azonban az ágyék, nyak, nyak, ízületek megütése. Nem tudsz ellenfelet dobni a fejre, vagy a fájdalomra. Számos tilalom kapcsolódik a fájdalomhoz, így a kéz, a láb és a térd védett. Általában véve a szabályok fejlesztői mindent megtettek a traumatikus hatások kiküszöbölésére.

Jellemző sérülések

Gyakran előfordul, hogy egy profi ökölvívó gyönyörű harcát követően egyenesen a gyűrűből kerülnek a kórházba. Az arcsérülések jól észlelhetők - a bőr disszekciója, orr törés, törött fogak. Gyakran a diagnózis a váll kevésbé nyilvánvaló eltolódása, a csukló, a bordák, az állkapocs vagy a belső szervek zúzódása (általában a máj károsodása). Súlyos ütések a fejre természetesen megrázkódást okoznak. Professzionális bokszolók túllépik tucatjukat. Az ilyen sérülések következményei a látás, a memória és még sok más probléma formájában jelentkezhetnek.

Mivel a Belarusz Köztársaság szabályai sokkal szélesebb körű technikákat tesznek lehetővé, a harcosok sérülése is változatosabb. A közelharc vezetője mindig védi a sisakot, de az ellenség megrúghat, mert egy egyértelmű találat három pontot eredményez egyszerre. Ezért senki sem törölte az agyrázkódást. A dobások és fájdalmak felvétele miatt a végtagok nyúlványai, nyúlványai és törései hozzáadódnak.

Gyenge és erős helyek sportolók

A legnyilvánvalóbbak a csatákban, a legkevésbé korlátozott szabályok. A bokszoló kitűnő ütésekkel ismeri fel magát, jól megmutatja magát a közepén, de gyakran hiányzik a lábakra, a horgok és a harcok miatt elveszik. A rossz szolgáltatást a szubtextexbe ágyazott szabályok szolgálhatják, egyszerűen nem számíthat támadásra hátulról vagy esés után. A közelharci gyenge és erős hely egyéni. Az előkészítést minden irányban adják meg, de nem valószínű, hogy egyformán jól fogják őket. Egy személy például előnyben részesítheti a felvételeket, és "kezdi" a munkát a kezével.

Kor sportolók

A gyermekek mindkét sportágban versenyezhetnek csak 12 éves kortól . Az amatőr ökölvívók idősebb korosztálya negyven évre korlátozódik, Fehéroroszországban nincs ilyen említés. Kor, amelytől kezdve a képzés megkezdése, nem meghatározott. Gyermekek, tizenévesek, érett férfiak és nők jönnek az első osztályukba - és kitartóan kitartottak, hogy elérjék céljaikat.

Néhány iskolát három-négyéves korú bokszolóknak készítenek, de ez nem tekinthető hasznosnak egy gyenge test számára. Az ilyen korú sérülések nagyon tragikus hatással lehetnek egy személy teljes jövőbeli fejlődésére, maga az álláspont rossz hatással lehet a testtartásra, és a pszichére gyakorolt ​​hatás kérdése is nyitva marad. 7-8 éves korában a gyermek sokkal erősebb, tudatosabb, jobban megérti az edző követelményeit. Egyes szakértők úgy vélik, hogy minden harcművészetet el kell halasztani a serdülőkorig, és ezt megelőzően előnyben kell részesíteni az általános fizikai edzést. A fiatal közelharci harcosok gyakran kezdik el az általános iskolát, és a felnőtt harcosok gyakran jönnek erre a sportra, és más edzéseken szerzett tapasztalatokat.

Tanulási idő

Hagyományosan, egy évig tartó edzés után a kezdő boxer jobban fogja hallani a sportját, mint egy közelharci. Korlátozott arzenáljával a bokszoló gyorsan megtanulja a megengedett technikákat, és elkezdi meggyőzni őket. A Fehérorosz Köztársaság tudománya sokkal terjedelmesebb. A dobások, sztrájkok stb. „tisztességes szintre” van szüksége, sokkal több időre van szüksége.

Hogyan lehet választani?

A boksz a legjobb választás, ha:

  • Az Olimpiai Játékokba való belépés lehetősége fontos.
  • Minden finomságban vágyakozik az ököl munkájának tanulmányozása, és azok elkerülése.
  • Rövid időn belül szükség van néhány igazán hatékony találatra.
  • Szükséges, hogy a testet tónusba hozza, növelje a kitartást.
  • Egy férfi szereti a lábát állni, és nem hajlamos akrobatikus mutatványokat végrehajtani.
  • A sportoló nem tolerálja az emberekkel való szoros kapcsolatot.

A tehetséges és keményen dolgozó bokszolónak lehetősége van olimpiai bajnok lesz, míg a közelharcra a legmagasabb cím a világbajnok cím . Ezért, ha van egy cél, hogy egy sorban álljon Kostya Ju, Alexander Povetkin és Muhammad Ali - jobb boksz.

A bokszoló valóban magas minőségű kezeket kereshet, megértheti az összes finomságot és a készség lengyelét. Tudni fogja, hogy valami ebben az életben nagyon jól tudja és tudja. Miután befejezte karrierjét, csatlakozhat az edzők soraihoz.

Ez egy jó választás egy olyan személynek, aki nem tervezi, hogy nagy sportba megy, hanem egyszerűen úgy döntött, hogy szigorítja a fizikai formáját, és egy pár kompetens ütőre tette. A bokszolók képzésének módja megalapozott, a siker meglehetősen gyorsan jelenik meg. Sok program létezik a nemtől, az életkortól és a céloktól függően.

Az ökölvívás a harcművészetek fiatalemberének nagyszerű kezdete . Itt gyorsan felbecsülhetetlen értéket biztosítanak a távolság megtartására, a fizikai alkalmasság erősítésére, megtanulják a lyukasztást. Ebben az esetben a bokszolónak nem kell különös figyelmet fordítania az esés képességére, a nyálkásodásra - a bokszolónak mindig a lábán kell lennie. Ez a fajta harcművészetek előnyösebbek azok számára, akik nem szeretik az emberekkel való szoros kapcsolatot, és távol tartani akarják az ellenfelet.

A kézi kéz elleni küzdelem jobban megfelel azoknak, akik:

  1. A harcművészet sokoldalúságára törekszik.
  2. Már elsajátította a bokszot vagy más irányt, és fejlesztést keresett.
  3. A biomechanika iránt érdeklődik.
  4. Készen áll a hosszú képzésre.
  5. Nem fél az "akrobatika".
  6. A katonai szolgálat gondolkodása.

Az emberek itt jönnek taekwondóból, birkózásból, bokszokból és így tovább. Az RB annyira terjedelmes, hogy életválasztás lehet. Hosszú képzésre van szükség ahhoz, hogy egyszerűen technikákat tanuljunk és építsünk, de ez nem minden. Az egyének kiegyensúlyozatlanságának, a tőkeáttétel alkalmazása, az ellenség tehetetlenségének és sok más érdekes árnyalatnak köszönhetően azok, akik hajlamosak arra, hogy elgondolkodva megközelítsenek minden üzletet.

A kéz-kéz kutya magabiztosan érzi magát a lábán és a padlón, nem dobja el a dobás után, mindenféle fogantyút, tekercset és sólyomot. A gazdag arzenál néhány tehetséggel kiszámíthatatlan.

A kéz-kéz elleni küzdelem sokoldalúságát és hatékonyságát ismételten megerősítették a szőnyegen, a ketrecben és a valódi harci körülmények között. Ha leveszed a kesztyűidet egy sportoló-közelharcból, és kést, botot, hengerelt magazint vagy más tárgyat kap, hamar kényelmes lesz. Ne tévesszen össze, és ha látják ezeket az elemeket az ellenség kezében. A szolgáltatásban nagy jelentősége van a fizikai formának, de a kéz-kéz elleni küzdelem birtoklása nagyobb valószínűséggel ad további előnyt a jelöltnek.

Általában a választás egyedülálló . Nem lesz felesleges látni a legerősebb képviselők csatáit, és meglátogatni egy pár képzési ülést mindkettőn. Milyen sport a lélek - annál jobb.

Ajánlott

Mi a különbség a hallókészülék és a hangerősítő között?
2019
Mi különbözteti meg a szakmai pedagógiai tevékenységet a nem szakemberektől
2019
Chevrolet Aveo vagy Renault Logan: összehasonlítás és ami jobb?
2019